一、癔症个人治疗的四种方法

　　一、提高认知。癔症患者常以女性多见，她们为人聪明、活泼，接受能力较强，但是心理发育不成熟，天真幼稚，幻想丰富，个人中心。对自己心理缺陷有所察觉，但是认识肤浅，不会自行克服纠正。提高认知能力和自知力是重点的纠正措施。

　　二、多反省。情感丰富不稳定、热情而肤浅、心理不稳定、心理不成熟等心理缺陷，常使癔症患者在人生道路上动荡不安，遇到心理矛盾和压力，常可引起多种身心疾病，甚至导致癔症大病发。而克服心理动荡不稳定，培育良好人格品质的较好方法是个人反省。

　　通常可采用写日记、记周记、个人反省、个人检查日常的心理行为的方法。重点是回顾检查自己的心理缺陷给个人和集体带来的威胁，以及采取正确的纠正方法后所带来的益处。可以由其好友或其信得过的领导负责审阅批改他们的书面记录，并给予启迪性评语建议，对他们微小的进步都要加以鼓励、肯定，以强化心理训练效果。

　　三、勤读书。刻苦学习，勤于用脑，有助于纠正心理不成熟缺陷。读书使人理智，有利于改变癔症性格缺陷者的情感高度不稳定、情感战胜理智的缺陷。

　　四、多运动。体育心理学研究证明，各项体育运动都需要较高的个人控制能力、坚定的信心、勇敢果断和坚忍刚毅的意志品质等心理素质作为基础。因此，有针对性地进行运动锻炼，是纠正心理缺陷、培养健全人格的有效心理训练方法。

二、癔症的心理治疗方案有哪些

　　1、个别心理治疗：首先详细了解患者的个人发展史、个性特点、社会环境状况、家庭关系、重大生活事件，以热情、认真、负责的态度赢得患者的信任。让患者表达、疏泄内心的痛苦、积怨和愤懑。医生要耐心、严肃的听取，稍加诱导，和患者共同选择解决问题的方法。

　　2、暗示治疗：是治疗分离转换性障碍的经典方法，特别适用于那些急性病发而暗示性又较高的患者。暗示治疗的包括觉醒时暗示、催眠治疗、诱导疗法等。

　　3、系统脱敏疗法：系统脱敏疗法是行为疗法之一。通过系统脱敏的方法，使那些原能诱使此病的精神要素逐渐失去引起的作用，从而达到减少甚至预防复发的目的。